Rửa tay đúng cách: Bạn nên rửa tay bao nhiêu để loại bỏ vi khuẩn và vi rút?

rửa tay

Vào thời điểm mà vi rút coronavirus đang lan rộng khắp thế giới, cướp đi sinh mạng của ngày càng nhiều, đã đến lúc bạn phải nghĩ đến các biện pháp phòng ngừa và cách bảo vệ khỏi bệnh tật. Rất nhiều vi rút và vi khuẩn không chỉ lây truyền qua các giọt nhỏ trong không khí mà còn lây truyền qua bàn tay.

Chúng xâm nhập qua tay vịn trên các phương tiện giao thông công cộng, tay nắm cửa của các cửa hàng và văn phòng, qua cùng xe đẩy và giỏ trong siêu thị, cũng như với khối lượng lớn qua tiền giấy. Ở Trung Quốc, vào dịp này, để làm chậm sự lây lan của coronavirus, họ sẽ khử trùng tiền. Và ở một số nước châu Âu, người ta đề xuất bỏ bắt tay như một dấu hiệu chào hỏi trong thời gian tới.

Nước lau cửa sổ tốt nhất: TOP 10 sản phẩm đã được chứng minh về độ sạch của kính + Đánh giá Đọc thêm: Nước lau cửa sổ tốt nhất: TOP 10 sản phẩm đã được chứng minh về độ sạch của kính + Đánh giá

Mục đích nghiên cứu

Ngay bây giờ, điều rất quan trọng là phải rửa tay đúng cách để không còn các tác nhân lây nhiễm trên tay. Tuy nhiên, nhiều người bác bỏ điều này, họ tin rằng chỉ cần rửa tay bằng nước là đủ và tay sẽ trở nên sạch sẽ. Bạn có thể rửa sạch đất hoặc các chất bẩn khác, nhưng vi khuẩn và vi rút sẽ không đi đâu cả.

Để tìm hiểu xem sức khỏe của bạn phụ thuộc vào chất lượng rửa tay như thế nào, nhà báo Jenny Eg của The Daily Mail đã tiến hành một thí nghiệm sử dụng đèn cực tím và một loại gel mô phỏng sự tích tụ của vi khuẩn trên da.. Trong thí nghiệm, một loại gel đặc biệt đã được sử dụng, có thể phát sáng màu trắng dưới tia cực tím.

Mục đích của thí nghiệm là để tìm hiểu xem rửa tay trong bao lâu và bằng cách nào để loại bỏ hoàn toàn mầm bệnh.

# 1 Trước giặt và sau 3 giây giặt không có xà phòng

Khi không có sản phẩm vệ sinh cá nhân nào gần đó, và sau khi rửa tay bằng nước, chúng ta chỉ cần giũ sạch chúng thay vì dùng khăn, thì kết quả hành động của chúng ta, như thí nghiệm cho thấy, thực tế bằng không.

Kết quả của việc rửa tay bằng nước trong ba giây gần giống như lần trước - vi khuẩn không biến mất, nhưng ở một số nơi (ví dụ, giữa các ngón tay), số lượng của chúng đã giảm đi một chút.

Thí nghiệm chứng minh rằng rửa tay mà không có xà phòng không có khả năng chống lại vi rút đã rơi trên tay.

Tiến sĩ Lisa Ackerley, một nhà vệ sinh hàng đầu và là giáo sư tại Đại học Salford, cũng nói như vậy: “Mọi người nên rửa tay đúng cách, đặc biệt là sau khi đi vệ sinh.”

Trước khi giặt và sau 3 giây giặt không có xà phòng

# 2 6 giây rửa bằng nước không có xà phòng

Các nhà nghiên cứu đã nhận thấy rằng hầu hết mọi người dành trung bình 6 giây để rửa tay.

Điều này là chưa đủ, mặc dù kết quả đã tốt hơn - trên các vùng da nhẵn mở, nồng độ vi khuẩn đã giảm. Nhưng ở những nơi nếp gấp, nếp gấp và lớp biểu bì vẫn còn rất nhiều.

Dịch vụ Y tế Quốc gia Vương quốc Anh khuyến nghị rửa tay ít nhất 15 giây. Để theo dõi thời gian mà không cần đếm một giây, hãy thử hát Chúc mừng sinh nhật hai lần.

Đồng thời, bạn không chỉ cần rửa sạch mà còn phải cẩn thận chà xát hai tay vào nhau trong quá trình giặt.

6 giây rửa bằng nước không xà phòng

№3: Sáu vài giây rửa bằng xà phòng và nước

Khi nói đến vệ sinh tay, xà phòng được đặt lên hàng đầu. Tuy nhiên, theo các nhà nghiên cứu, xà phòng không diệt được vi khuẩn mà chỉ giúp loại bỏ chúng.

Tiến sĩ Val Curtis, chuyên gia vệ sinh và sức khỏe tại Trường Vệ sinh và Y học Nhiệt đới London cho biết: “Nước rửa trôi các phân tử xà phòng liên kết chặt chẽ với bụi bẩn và vi trùng, giúp bàn tay của bạn sạch sẽ.

Kết quả của phương pháp rửa này trong 6 giây, lượng gel trên tay, và do đó, vi khuẩn sẽ giảm đi.

Rửa sáu giây bằng xà phòng và nước

# 4: Giặt mười lăm giây với xà phòng và nước

Các nhà nghiên cứu từ Đại học Bang Michigan phát hiện ra rằng chỉ 5% những người được khảo sát rửa tay trong 15 giây.

Thời gian này đủ để rửa không chỉ các bộ phận chính của lòng bàn tay mà còn cả cổ tay. Những nơi duy nhất mà vi-rút vẫn làm tổ là lớp biểu bì và các mảng da nhỏ trên một số ngón tay.

15 giây rửa bằng xà phòng và nước

# 5: Giặt ba mươi giây với xà phòng và nước

Đúng như dự đoán, thời gian rửa tay 30 giây gần như loại bỏ hoàn toàn mọi vi khuẩn trên tay và tỏ ra hiệu quả.
30 giây rửa bằng xà phòng và nước

Tuy nhiên, phần lớn những người được hỏi cho rằng thủ tục như vậy là quá dài.

Các nhà khoa học từ Trung tâm Phòng ngừa và Kiểm soát Dịch bệnh Hoa Kỳ khuyến nghị rửa tay bằng xà phòng trong 15-30 giây. Theo ý kiến ​​của họ, thời gian này là đủ để chống lại mầm bệnh của nhiều loại bệnh khác nhau, bao gồm cả coronavirus.

Chúng tôi sẽ rất vui với ý kiến ​​của bạn

      Để lại phản hồi

      iherb-vi.bedbugus.biz
      Logo

      Sân vườn

      nhà ở

      thiết kế cảnh quan